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Les recettes de lutinelle le lutin gourmand
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27 septembre 2007

Milkshake Bannane chocolat

Un en cas qui cale bien, pour les vrais envies de chocolat pour 1,5 points
J'aime me prendre ce milkshake comme petit dejeuner, comme il cale bien. Et ca permet de se garder des points en cas de gros repas prevu. En plus 2 minutes de préparation...

Bien mousseux (merci la bannane) et telement bon! Même mon mari s'en fait pour le plaisir, c'est dire...

Astuce:  pour celles qui ont des points, à tomber en rajoutant une boule de glace chocolat (3,5 points).

Ingredients:
* 100 ml de lait écrémé (bien froid)
* 1 bannane
* 1 CS d'edulcorant
* 1 cc de cacao sans sucre type van houten

Preparation:

Mettre tous les ingrédients dans le mixeur, mixer!
Tadam! C'est pret!

Bon degustation!

DSC02097

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Les recettes de lutinelle le lutin gourmand
  • Je vais vous devoiler ici mes recettes préférées, car le lutinelle est un lutin gourmand. Et pour celles qui comme moi surveillent de temps en temps le poids, je vais aussi vous devoiler mes recettes perso pour regime weight watcher.
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